- Производитель:
- Модель:66245
- Артикул:690024
- Доступно:Предзаказ0
- Вес:0.30 кг
- ISBN:978-5-04-097218-0
- Автор:Баумайстер Р.Ф., Тирни Д
- Артикул:922024
- Бренд:ЭКСМО
- Вес:0.301
- Возрастное ограничение:16+
- Год издания:2018
- Издательство:Эксмо
- Количество страниц:320
- Объем:0.00052751
- Производитель:Россия
- Серия:Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка)
- Тематика:Популярная психология
- Тип обложки:мягкая обложка
- Язык издания:русский
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими.
Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов?
Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов t;перехитритьt; себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Пока не было вопросов.